日常 2012.06.18 (月)
    フランスに行ってた友だちが
    食べまくってたのに
    4キロ痩せて帰ってきました。
    どうやら、プロバンズ地方のオリーブオイルが
    体に良かったんじゃないかとのこと。
    ググったらオリーブオイルダイエットというのがあり
    興味を持ちました。

    オリーブオイルは体に溜まりにくい油というのはよく言われてますが
    オリーブオイルダイエットはさらにその効能と共に
    食欲も抑えられ、便秘にもいいとのこと。
    ただ、一日大さじ一杯~3杯とかそれだけで
    恐ろしいカロリーだったので
    試しにティースプーン半分を口にしたらば
    ・・・・確かに食欲が抑えられます!!!!・・・・気分が悪くてな
    ちょびっとでも吐きそうでした。
    食欲を抑えたい人はお試しあれ。
    私はやめます。おえ。