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    日常 2010.01.24 (日)
    お部屋に人を呼ぼうと思ったら
    部屋がプチバルス(ラピュタが崩壊した後のアレ)なのを思い出し
    断念。
    これで2回目。学習しろ、自分。

    きくいもというのが八百屋に出てたので
    買ったら
    どうやらインシュリンを下げる作用があるらしく
    血糖値が下がりがちな私は注意して
    食べないといけない代物だと気付きました。
    ゆでたら単なる芋。でもカロリーは
    じゃがいもの半分なので
    上手くダイエットに使おうと思います。